ꕥクラスの様子ꕥ

  • 基礎入門クラス。初心者クラスなので安心☆

  • クラスの雰囲気。わいわい楽しく♪

  • ちょっぴり緊張感も体験♪

  • レッスン着もお洒落♪

  • 大きな舞台は年に1回!華やかな舞台で一緒に踊りましょう‼︎

講師

Mai Ikeda

ダンサ・ボニータ主宰。学生時代ペルー舞踊部に所属。2009年よりブラジル人ダンサーEliane Navisに師事。ラテンジャズ・サンバ・ベリーダンスを学ぶ。2015年より振付師、ダンサー、カポエイラ師範Renato Leaoに師事。現在もコンテンポラリー・カポエイラを習得中。経験を活かしフュージョンスタイルのベリーダンスを得意としている。

クラス紹介

参加者の平均年齢は約53歳!30代〜70代の方まで幅広くご参加いただいております⭐︎ベリーダンスは女性性を引き出してくれるまるで自然の美容液。意識が変わると見た目がとても美しくなっていきます!骨盤を安定させる体の使い方をしますので、インナーマッスルトレーニングにもなります。鬱々とした気分をエキゾチックな音楽に合わせてストレスを発散!女性に生まれたことを楽しみ一緒に美を高めていきましょう♪

基礎入門クラス
◎レベル (ダンス未経験者〜ビギナー)
お昼間に身体を動かしてリフレッシュしたい方にお勧めのクラス♪ ベリーダンスの動きの基礎を楽しく学ぶクラスです。体の可動域を広げるための体つくりやストレッチをはじめ、体のパーツごとに細かく練習をしていきます。後半は課題曲に合わせて振付を楽しく踊っていきましょう。

☆持ち物 ヒップスカーフ
ブラッシュアップクラス
◎レベル (オールレベル)
基礎入門で学んだ技術や振付をクリーンにしていくクラスです。より踊りを磨いて美しくしていきましょう!

⭐︎持ち物 ヒップスカーフ・その他指定
ステージクラス
◎レベル (オールレベル)
ステージ、発表会に向けてのクラスです。オリエンタルフュージョンを中心に、その他様々なジャンルを融合させた振り付けをしていきます。

★持ち物 ヒップスカーフ、その他小道具など指定
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レッスンスケジュール

料金

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【水曜】ダンス倶楽部ダンサボニータ主催
13:30〜14:30 @三宮
・入会金 5,000円
・月謝 8,800円(月4回)
・単発 3,000円
・体験レッスン 2,000円
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【金曜】S&Nスポーツマネジメント芦屋主催
・施設問い合わせ
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【土曜】北神区文化センター主催
・施設問い合わせ
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出演者募集

2023年秋の舞台にダンサ・ボニータの一員として出演したい方を募集しております。
一緒に楽しく踊りましょう☺︎⭐︎

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